Il dolore causato dalla perdita o dall’abbandono, è una delle emozioni più difficili da gestire.

Viviamo l’esperienza della perdita molte volte nella vita sotto diverse forme che possono andare dalla fine di una relazione sentimentale, al cambio di lavoro, al pensionamento, alla morte dei nostri genitori, fino alla perdita della fertilità, dei soldi o della casa. La maggior parte di noi è stata condizionata credere che esprimere certi  sentimenti costituisca un fattore di debolezza.